笑喷我的天真宝爸

这么精彩的故事,不能不拿到博客来和大家分享。o(∩_∩)o...哈哈
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        昨天不知道胎宝为啥踢腾得厉害,好像知道今天提车车了,跟着兴奋似的。尤其是一家人从4s店开车回家的路上,安全带也么碍着它啊,却可劲踢。
        晚上被窝里跟宝爸分享育宝幸福。
        宝妈:哎呀,近几天宝宝踢得更来劲了,力气大很多了哦。今天尤其踢得厉害。
        宝爸:嗯?是么?咦,踢的时候在肚皮上是不是能看到小脚印啊?
        晕,笑晕了。没想到更晕的还在后面。
        宝爸(继续):能不能抓住它的小脚丫呢?抓着玩一会儿,再让回去。


        第二天起来跟婆婆说,婆婆也撅倒,彻底撅倒了。也许各位看官都以为是宝爸故意开玩笑的。但是,我家的宝爸真的就这么天真,他是说认真的。看他那一脸的纯真样,我真不知道说啥了。只记下此文供将来宝宝乐呵。


 


续集:
        真没想到这个故事还有续集。
        此笑话发生后的第三天清晨,比宝爸起得早的宝妈洗漱完毕后,重回卧室“恭请”被窝里的懒宝爸起床。看起来宝爸是双膝屈着拱着被子,宝妈便隔着被子想摇动宝爸的膝盖撒娇,没想到意外地抓到一只脚丫子。想到宝爸前两天想抓宝宝的脚丫,再看看当前的情景,宝妈一下乐坏了,宝爸有趣,还顺势扭动脚丫逗宝妈玩。hoho。 可乐啊。


续集二:
        没想到这个简单的小故事还没完了,一个续集竟然没够,又来一个续集。
        上周和宝爸去图书馆借了几本胎教书籍,回家一起“研修”。突然间宝爸兴奋地把他手里的胎教书塞到我面前。



宝爸:你看,你看,你看看这段。
宝妈:什么事啊?兴奋成这?
宝爸:看看啊,仔细看看知道了。



        我看了看,原来胎教书上有大意如下的一段话:
        准爸爸要经常和宝宝玩,和宝宝对话。内容力求简单,可以想象着胎儿在母腹中的样子,跟他交流。比如:小宝宝,在干什么呢?听到爸爸说话了么?嗯?小手在哪里啊?推妈妈一下试试?小脚丫呢?小脚丫在哪呢?把小脚丫伸出来和爸爸玩一会儿……。
        (悄悄说,后来发现,两本胎教书上都有关于宝宝脚丫的“段子”)。



        宝爸这下可得意坏了:“嘿,看,我做的是对的,前几天一直笑话我小孩子气,是你不懂。你这个妈妈啊,不合格。看我胎教水平多高,无师自通。哼,还笑我呢。……”大有要修理我一顿,找补他前几天所受“屈辱”的感觉,哈哈。宝爸这歪打正着还真是不赖。不崇拜不行啊。

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正式“奔三”,生日快乐


         对于生日这个事情,已然看得不重了。今年倒没至于像去年前年一样忘记,但是很平淡,没觉得因生日而有什么特别。刚才出去洗把凉水脸后,走在走廊里发现今天是真的开始“奔三”,才突然有些惊醒似的。
         80年出生,2009年的今天,是满二十九岁,满二十九岁的意思就是,今天是虚岁三十的第一天了哦,接下来的日子就是冲三十走,名副其实的“奔三”了。这个概念突然让这个我一直很平淡对待的生日有了些许特别。然后才开始想关于“生日”这码事。
         噢,今天收到了丹萌的生日祝福,有点惊奇哦。她,她,是的,她是我最要好的朋友之一。但是,她现在的境况竟然能记得这事真的很难得很难得。曾经铁定年年记得我生日的朋友,今天只有丹萌发来了短信。不伤感,一点都不伤感,我并不注重形式,而且现在大家时空距离这么遥远,都很忙的呢,忘了生日就忘了,我知道友情还是一点没变的。我对这点很自信,这种自信让我感到踏实和幸福。也是说起这茬了,才想到,嘿,昨天还偶然和松子聊天了呢。不过我俩都没想起生日这事哦。哪天跟他说说,他肯定又要拍大腿遗憾了,哈哈。哦,还有xc哦,曾经我在他生活中,甚至生命中占了最重分量的朋友(现在排他儿子后头了,哈哈),说不定会记得的。不过平时我实在太疏于联络啦,他也知道我忙,虽然挂牵,也懒得打扰我,所以,也许记得也许也记不得。呵呵,记不记得都无所谓的,很多很多东西不在于形式。
         以前朋友很多,大家朝夕相处,共同的生活空间共同的圈子,生日的时候总是很热闹。现在不太一样了,很要好的朋友们零零落落地散落在各个地方。现在记得我生日并和我一起庆祝的,是身边的家人。氛围从激昂热烈哄哄闹的青春转入内敛温馨安静的家庭,这也是人生阶段转变的一种表现吧,或许也是对“奔三”的一种诠释。
         时间,时间过得真的很快。去年的生日是在前年生日才过去,就迎来的,今年生日也是同感,十二个月的时间,感觉怎么过得那么快。一切不都还是昨天的么?怎么就过了那么多个昨天了?人生,只能一直向前啊。在抗拒时光脚步无效的无奈中,“三”快奔到头了,明年的今天就是“奔四”了哦。快,真的好快!
         “奔三”的这几年人生实质性的变化真是大,发生了许许多多关乎很多“重大人生课题”的事,学生娃到上班族,爱情,婚姻,事业,家庭,跌跌撞撞地解答了一个一个重大课题,岔路口很多,能走到今天的幸福,其实,还是很不容易的,我很知足。嗯,对了,今年比往年生日不同的地方还有,有新的期待哦,那就是宝宝的降临。这不管怎么说,于我,于家人,都是一个大大大课题哦。哦,“为人母”,人生又一个最有分量的新阶段就要到来了,希望行将年届三十的我,能够成功演绎这个角色。期盼宝宝降生中。
          往后岁月飞逝的感觉估计会更强烈了。
          唯一能做的,就是尽量过好每一天吧。
          嗯,生日快乐!


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看来我“水”是铁定的事实了。每年的生日都有这麽多喷的,我自己都服了。嗷嗷o(∩_∩)o...
今年本来没打算写,也觉得没啥可写的呢,临到生日了又生出恁多感慨。
嗯,有感就发吧,也是岁月的痕迹。将来可以回味回味的呢。



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补充:啊噢,刚才随便看看同关键字的别人的生日日记,把“二十岁”的生日看成奔三的开始。嗯,也有道理的啊。然后觉得自己好像可以趁这混淆,假装看不到29奔三和20奔三的区别,偷偷再体味一把年轻。哈哈。

嗯,我二十岁的生日,也有可能把其看作是奔三的开始哦。回头翻翻日记去,看看二十岁生日是什么样的状况和心态。也许很有意思。
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瓜瓜瓜妹趣事--“不伸手要钱的乖娃娃”

         爸爸过完春节回老家了,还么办退休手续,还得上上班。公公婆婆也因老家有事,最近不在北京。家里就我和瓜瓜了。我每天忙工作之余还要全力照顾这个挑剔娃娃的饮食起居,哪里脚步稍有不周,小娃娃就闹人哦,自己什么都不做吧,要求还怪高,绝对的少爷标准。今儿早餐我和瓜娃娃吃饭,就抱怨他。

         瓜妹:哼,你娘生个娃娃扔给我照顾,就不管了。我每天要照顾你的饮食起居,还要忙工作挣钱糊口。带这么个小娃娃,我容易么我?还成天闹人。一点都不乖,不像别的小娃娃。
         瓜瓜:我还挣钱的呢。
         瓜妹:……什么意思?(一脸茫然,不知瓜瓜此话什么意思。)
         瓜瓜:(认真地一本正经地)我还往家挣钱的呢,不比别的娃娃,都是伸手向家里要钱的呢。

瓜妹晕,晕,彻底晕,无语中....哇,合着这小孩真把自己当几岁的娃娃了,今年没给他发压岁钱是不是我的过失啊?
撅倒了。

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2009春节流水账

        嗯,生活比较现实,有很多时候很多事情都不由自己。本来指望春节的假期好好歇息,不说养体,至少弥补弥补下节前受的罪,但效果似乎没有预想的好。于是可怜的我春节节后上班第一天就开始翻日历盼下一个假日。
        时日已多,很多东西记不清了,只随便写个流水账填补近期空白。
        很多人都患节后综合症,我相反,常犯的是节前综合症。节前无心干活,生活没有重心,只疲恹恹地等待假期的到来。那几天既无工作效率,也无生活质量可言,非常的难熬。加之天气寒冷,更多的是不舒适。疲惫地在公司坐一天后,出门是嗖嗖的寒风,肚子和胃都很不舒服,心情也变得低落,回到家连吃现成饭的力气都要可劲攒攒才能坐上餐桌。吃东西也没啥胃口,就为了填饱肚皮。虽然如此,还要硬挺着做点力所能及的家务,总觉得在家里只知道吃喝拉撒有点不妥呗。印象比较深刻的是腊月29。4点下班到家,婆婆已经做好馄顿馅 了,皮也擀好了。我虽有点不适,但还是硬挺着包馄饨,因为包馄顿还好,不是很重的体力活了。还好,到家后暖和点,过一会不适症状有所减轻。然后到了腊月30,我“一家之主”的地位不知缘何突然凸现出来,然后赶鸭子上架全力配合婆婆备年货。还好这天虽然活多,也重,但是干完后没有特别严重的不适,更多的似乎是对过年兴味的剧减。过年这天做了不少事,承担了饺子馅90%的工作,包括剁肉,备菜洗菜剁菜(除白萝卜),冷水没少沾。除此之外,所有肉都由我洗,分切,包括准备煮成熟肉的肉、酥肉的肉、五花肉等。然后是炸土豆、豆腐。大豆腐块和酥肉是婆婆炸的。本来以为会忙整整一天的事,因为起得早动手早,竟然下午前就忙完了,还得一大空档休息了休息,真是难得啊。然后临近黄昏才包饺子。怀孕后体力是不如从前了,腊月23过小年那天和婆婆包饺子,我擀皮,擀到后来头晕得厉害,但因为剩得不多,所以坚持擀了。但是小年那天的不适感让我还心有余悸,于是我哄瓜瓜帮忙擀皮,娃娃挺乖的,很配合,然后我和婆婆包饺子,这样快很多,一会饺子就做好了。
         不过今年的饺子似乎没什么味道,也没有品出年味。吃完收拾完,家人都看春晚,我却不知为何,没有一点兴趣,整个春晚我只是在沙发上就着它吵哄哄的声音睡觉,半梦半醒中觉得这次的春晚似乎比已经很差的前几届春晚更没意思。不过后来看大家的评价,应该都差不多,无聊程度只是持平吧。后来的几天一直在重播春晚,但我一直很忙,也没得看,到现在我都还不知道春晚都有些什么节目,也没兴趣没精力没时间去看。第一次放弃春晚放弃得这么彻底哦。以前虽然也觉得它巨无聊,但好歹总还是基本从头看到尾。 
         今年过年唯一让我觉得有点意思的事就是看烟花,看窗外灿烂的烟花。那个时候心里什么都不想,只静静地享受窗外的绚烂和美丽。平时禁烟火,只有这个时候能看到绚烂的天空啊,印象中这个春节只有那一刻是很开心很宁静的。还有一件开心的事是瓜瓜和爸爸去办年货的时候也买了烟花,于是很多年没玩烟花的我也乐了乐。我们的烟花简单一些,但和看别人的不一样哦,自己放烟花的心情不一样。还有看着瓜瓜放在地上的蹦蹦跳跳的鞭炮,那个时候才感觉到一点年味。
         初一,舅舅一家和五姨过来聚餐吃饭,我主厨哦。他们到后看到穿着大围裙在油烟中舞动的我,很是惊讶。我是一个陀螺,不到万不得已,如何能骤然停下来哦。
         这天传来奶奶去世的消息,然后父母又匆忙订票赶回河南了,撇下堆积如山的年货,让我发愁不已。这些年货至今还有很多没有销出去,包括几大袋饺子,两只螃蟹,一只大鱼,口感不太好的酥肉,加上我后来炖的猪蹄,还有冻在冰箱的生肉。东西越放越不新鲜了,孕期口味本就比较敏感的我面对这么多东西不知如何是好。扔了可惜,吃吧,觉得这个阶段吃冻那么久的东西实在不妥。更加有点讨厌这样的过年方式。明年说什么顶多就备4天的食物。过年本来应该是吃点可口的东西,但是好像年复一年的情况都是平时吃得新鲜,到过年反而总吃放时间很久的不新鲜的东西。有点失去过年的意义了。
         初二去逛地坛庙会,人很多,节目不少,但时间点不太好赶,就民间花会看得痛快一点,别的都因为和瓜瓜意见不合擦肩而过了。游戏倒是玩了几把,让爸爸和瓜瓜投了两回篮球,爸爸这个球迷玩玩这还挺乐的。
        逛完庙会准备去吃毕节风味,但费尽周折转了半个城区终于到达后,因为饭点不合适没有吃成,非常的郁闷,还和瓜瓜生了生气。
        初三本打算去王府井买东西,但是想起来还有小半盆饺子馅没包,只好老实呆家里把它处理了。爸爸看我们做面食,挺有兴致。他旁边看着觉得老容易了,我就捞他上阵,哈哈,动手擀皮他才知道这其中的窍门很多。他擀得可乐了。看他戴着袖套乐呵呵擀皮的样子,真有年味。改天再上图片。
        初四到王府井,没买到啥,再去毕节饭店,还是没吃成。
        初五在家歇了一天,炖了锅猪蹄,炖过头了,口感不好。
        初六忙了半天后,和爸爸、瓜瓜去景山公园转了转回来,把公元年票的最后一份热量用尽。景山之行比较愉快。
        初七上班,有轻微节后综合症,但比节前综合症症状还稍轻点。早晨和爸爸走了半小时去坐我的“孕妇公交”,发现这个公交限时限速走得太慢,再度为将来如何通勤担忧。
        初八,自己自制力不太好,工作还是那样疲累。困惑中。对于宝宝的事,已经有点没信心了。
        正月十三,节后上班的第一个周末,瓜瓜从长治出差回来。不知道我怎么想的,今天竟然烙饼。可能是觉得瓜瓜好久没吃上面食了吧。本来想烙白饼,因为瓜瓜不宜吃鸡蛋,但他说烙鸡蛋饼,后来就鸡蛋饼了。娃还要求怪高,要我像摊上的师傅一样,“灌”饼,哈,试了下,没成。我哪那么能耐啊。这天比较高兴的是,我们是夫妻搭档烙的饼哦,我擀,瓜瓜烙,很开心。虽然瓜瓜很笨,不是翻饼时把蛋液飞出去很远,就是饼搭锅上半天弄不到位,或者是动作慢没趁鸡蛋熟前沾上饼。不过两个人搭档干活还是很好玩。
        正月十四,听说前门大栅栏的元宵活动十四就开始,便趁周日的空闲奔去了,结果没赶上,逛到毕节饭店,总算吃上了盼望已久的毕节饭,但是那个饭店的菜谱没达到我的期望啊,感觉毕节特色不是很浓郁。那晚吃得很饱,菜挺贵的,不过感觉只有毕节酸菜豆米饭很满意,其它的菜都没啥意思。
        正月十五,周一,公司一如既往的没放假,回家,饭后吃了几个爸爸从稻香村买的汤圆,算是过了十五了。
        年过得不好不赖,凑合事吧。

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马丁.路德.金 奥巴马

     (人的)世界本来应该就是和谐甜美的,可是因为一些尊重的缺乏,以及过于注重自身的利益,而演变得很复杂,战争,种族歧视等一直在耗散着人们本可拥有的甜美幸福。
     读马丁.路德.金的梦想,是那么的感动,感动之余是无奈的伤感。他的梦想,尽管理论上看来不是遥不可及,但是在现实中,必然有好长好长的路要走。真没有想到这个梦想竟然只在他发表演说几十年之后,就成了现实。难以想象!
     人生来平等,本来就应“不以(他们的)肤色”,“而是以(他们的)品格优劣来评价他们的国度生活”。维贤是举,这样才是合理的,应当推崇的。得知黑人奥巴马成为美国总统候选人的时候,我惊讶之余,满心期待他能当选。我认为这不仅能让人欣喜,更让人能看到某种希望,可贵的希望。
     年轻阳光,充满活力的奥巴马最后真的胜出了!我还给爸爸发短信庆贺,呵呵。我真的很高兴看到一个黑人当选了美国总统,我总觉得这是一个世界人文进步的标志。
     本来卑微如我,早就只关心柴米油盐,不关心政治大事了,美国谁当总统本来也和我这样卑微的小人物没有一点关系。但是奥巴马就任美国总统,这耀眼的人文光芒照耀了我内心深处仅有的一点点热情,还是不禁萌动了一下,忍不住聊写几句,记录这个不寻常的时刻我的心情。
     希望美国在奥巴马的带领下能走出不寻常的“一波行情”;希望美国在奥巴马的带领下能在这个世界上扮演一个尽可能好一点的角色;希望世界因奥巴马的当选而有所进步!
     当然也希望奥巴马能给中美关系带来福音。虽然道不同,分歧多,确实比较困难,但也许他确实能扮演一个优雅角色的,把纷争尽可能处理得好看一些。

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Ho,过年有去处了

      过年好像越来越不知道怎么过了。吃吧,平时吃得也不差,没有什么是等着过年才能吃的,所以,没有了期盼;穿吧,平时好像也没谁不让买新衣服穿,现在已经不是过年才买一身新衣服的年代了;玩吧,都成年人了,好像好玩的东西不多啊。去哪里找年味儿呢?把爸爸千里迢迢哄到著名的文化古都北京来,就让他一起吃个饭而已的话,有点太不地道。
      翻了翻,嘿,也许庙会真是个不错的去处啊。仔细看了看,有的庙会的内容还是挺丰富的,并不是纯粹的商品展销。尤其是地坛庙会,看了介绍,真是充满了期待,我觉得应该不会让我失望的。

 地坛庙会节目:
1.仿清祭地表演 方泽坛内,10:00(每场30分钟)
2.我与共和国同龄--如歌岁月 方泽坛内9:10--11:30,12:50--14:50
3.透过传统看莫道不消魂中国--巴蜀风韵 方泽坛内9:30--11:50,13:10--15:10
4.透过天桥看北京--欢天喜地 方泽坛内9:50--12:10,13:30--15:30
5.大型综艺演出--吉舞祥歌 方泽坛内10:10--12:30,13:50--15:50
6.大型民间花会表演 (东门门球场)9:30--15:30
7.儿童木偶戏 (西门内南侧)9:30--15:30
8.叫卖剧--老北京那人那事 (钟楼广场)9:30--15:30
9.精品图片展示长廊 (方泽坛内)9:00--16:30
10.灯谜擂台 (方泽坛内北门)9:30--11:30,13:30--15:30
11.卡拉ok大家唱 (方泽坛内)9:30--15:30
12.拳击体验台 (方泽坛内)9:00--15:30
13.老北京传统曲艺演出 (风入松茶馆)9:00--16:00
14.巧夺天工--传统手工艺精品广场 (方泽坛北门广场)9:00--16:00
15.年货商品街 园内

看点介绍:
    看点一:文化地坛 皇家民俗交相辉映俗 “起驾 ” --随着“草根皇帝”的圣谕,八音齐鸣,古乐悠扬。
  看点二:和谐地坛 黄发垂髫怡然自乐 寒冬腊月,带着孩子、陪着父母,赶庙会是春节期间的一大乐事。
  看点三:悠闲地坛 南咸北甜一日尝尽 北京的庙会为北京小吃提供了优越的市场,风味小吃也就成了地坛庙会的一大招牌。
  看点四:公益地坛 光荣梦想一镜浓缩 压缩商展办展览是今年地坛庙会的又一项公益性举措。“记忆-影象”图片展集中展示了建国60年来...
  看点五:体贴地坛 周到细腻贴心照顾 庙会图的就是人多热闹,有人问了,这会不会埋下安全隐患?您放心,为了让游人放心享用庙会这道文化大餐,组委会加强了软硬件设施建设,努力为游人提供周到、方便、文明、优质的庙会服务。


看点详解:
 
  祭地锣鼓,京腔叫卖,大地回春,福牛来拜。大年三十起,第24届地坛春节文化庙会,又要敞开大门,用一首欢乐和谐的“报春调”,为古都北京揭开春日序曲。春节的地坛仿佛是一幅动人的民俗画卷,铺展在古坛庙的红墙碧瓦之间;春节的地坛仿佛是一坛陈年老酒,醇厚浓烈荡气回肠;春节的地坛更象是地地道道的文化盛宴,让人百尝不厌百看不烦。


  时光悄然而逝,转眼间,地坛春节文化庙会已经陪伴了北京市民23个年头。据地坛庙会组委会的统计,每年来庙会上找乐的游客大约有100多万。您说,春节期间不来地坛逛逛庙会,怎么体味那浓稠得化不开的年味儿呢?


  年年新春庙会喜,岁岁地坛喜不同。那么2009年的地坛庙会与往年相比又会有什么鲜明的特点呢?让我先带您“神游”一番。


  文化地坛 皇家民俗交相辉映


  “起驾”--随着“草根皇帝”的圣谕,八音齐鸣,古乐悠扬,伞盖旗幡交相辉映,地坛庙会首次海选出的平民“皇帝”带领200多人的表演队伍从斋宫浩浩荡荡向方泽坛进发。


  仿清祭地表演是地坛每年都必不可少的文化大戏,表演从年三十到初七,上午10:00都将准时上演。2009年地坛庙会推陈出新,为了进一步增加祭地表演活动的观赏性,首次向社会征集了“草根皇帝”参与仿清祭地表演。经过多轮评选,两位平民皇帝最终胜出,游园的人们可以初一、初五看到看到他们的精彩表演。 


  祭地的皇家锣鼓犹在耳畔,老北京的叫卖声又在地坛钟楼前回响起来,只有来到地坛庙会,您才能充分体会到古老的京味文化是这样和谐的游走于大俗大雅之间。2009年,京味叫卖艺术团专门为地坛庙会打造的叫卖剧《老北京那人那事儿》,以老北京叫卖为主,演绎了60年前的老北京。听着京味儿十足的叫卖声,品着老北京美食,欣赏着传统工艺制作出的工艺品。仿佛时空流转,小小的地坛在这一刻已经融进了天桥的喧闹、大栅栏的吆喝、四合院的鸽哨、钟鼓楼的暮鼓晨钟。


  在地坛庙会非物质文化遗产广场,2009年参展的18家列入非物质文化遗产名录的民间老手艺与往年又有了新变化。除去津门贡掸、北京木雕门楼、河北剪纸等熟面孔,2009年有特别邀请了天津泥人张、藏族热贡、陕西凤翔泥塑等民间工艺大师现场献艺。游客可以近距离地接触这些原本神秘的、甚至有些将濒临失传的传统手工艺,亲手触摸中国传统文化的厚重。


  看过了这些古朴精美的手工艺术外,您也许想要看看火爆热烈的民间花会?地坛庙会早给您备下了欢歌劲舞和喧锣闹鼓。各家花会演出团体将“八仙过海,各显神通”。被列为国家级非物质文化遗产的优秀节目沧州狮子将以“单狮踩球过桥、双狮单球过板、三狮三球过板、六狮三球同时过板、四狮翻腾、雄狮甩尾大转弯、对狮前后翻”等一系列眼花缭乱、惊险刺激的精彩表演征服观众。参加奥运会闭玉枕纱厨幕式演出的山西汾西鼓乐艺术团将表演原汁原味的“威风锣鼓”。还有来自内蒙的博克、陕北安塞的腰鼓、白族的八角鼓,或气势恢弘、或阴柔维美。


  梅花历来有花中君子的美誉,踏雪寻梅是多少文人雅士难解的情怀,地坛庙会上川派(弯曲)、徽派(龙型)、黄派(自然)、中原派(交叉)四大派系的梅花竞相绽放,为喧闹的庙会增添了闲静与幽香。



  和谐地坛 黄发垂髫怡然自乐


  寒冬腊月,带着孩子、陪着父母,赶庙会是春节期间的一大乐事,欢乐一直是地坛庙会的主打牌,每年的文艺演出都透出庙会组织的匠心与细心。2009年的文艺演出不仅有大型综艺歌舞、有来自四川的“川剧精粹”,有老北京的传统绝活儿,更考虑了年轻人和儿童喜好,增加了“动感第八区”和木偶剧《玩偶总动员》。


  2009年春节可以说格外有纪念意义,刚刚送走改革开放三十年,又迎来了建国60周年。岁月如旋、生活如歌,歌声往往能钩起我们对于往昔的记忆与回忆。2009年,地坛庙会特地为游人准备了一台大型综艺歌舞节目《如歌岁月》,通过“开国大典”、“红色年代”、“春天的故事”、“和谐中国”四个篇章,用歌声讴歌祖国的发展、展示生活的变迁。


  川剧,这是第二次光临地坛庙会,随着汶川地薄雾浓云愁永昼震,人们对于四川给予了更多的关注。本届庙会的“川剧精粹”不仅汇聚了变脸、吐火、滚灯、巴渝特色舞蹈、重庆特色山歌等。更有来自四川彝族的舞蹈《七月火把节》、藏族民俗表演《抢婚》的歌舞。其中变脸和吐火是川剧中独一无二的神秘绝技,源于古西蜀,驰名中华梨园。变脸绝技传内不传外、传男不传女,这无疑又为川剧蒙上了一层神秘的面纱。来自四川灾区的藏族歌手勒吉卓玛,不仅带来了天籁般的歌声,更带来灾区人民对首都人民的感激之情。


  “酒旗戏鼓天桥市,多少游人不忆家”,说的是老天桥昔日的繁华盛景。牛年之春,北京老天桥艺术团艺术家们来到地坛庙会演出人们久违了的弦歌与绝活,足让您梦回天桥,尽享春乐!天桥老艺人宝三(宝山林)亲传的“北京天桥中幡”表演,已被文化部列为第一批国家非物质文化遗产保护名录;风趣幽默的艺术摔跤堪称一绝;天桥的八大怪之一(曹麻子)嫡传弟莫道不消魂子孟欣表演的牛骨数来宝,题材新颖既有知识性又有趣味性,诙谐幽默;双簧的表演者“小狗熊”得到天桥八大怪之一“大狗熊”(孙宝才)的亲传,两人配合默契,天衣无缝,不时有笑料抖出,让人捧腹不禁。 


  “动感第八区”则是为年轻人量身打造的绝妙去处。动感街舞秀、Hip-hop说唱秀、街头篮球秀、流行乐队演唱、动漫cosplay短剧表演,通通融入了当前最流行的动感元素、潮流元素、时尚元素。TroubleStyleCrew街舞团队、猴跳乐队、咖啡因乐队、MIXED等等不同组合,代表着青春的思想理念和行为方式,展示着青春与活力。当然,这里不以年龄来区分群体,只要你有一颗年轻的心,这里属于每一个人。


  地坛庙会同样没有忘记小朋友的需要,2009年特地为孩子们准备了木偶剧《玩偶总动员》,这是一台由各种木偶表演形式、各种风格样式的小节目组成的综合剧。演出之间,小朋友还可以参与互动:回答问题、学演木偶戏、获得小礼品。爷爷奶奶、爸爸妈妈也可以暂时忘记熙攘的人流和庙会的喧嚣,和孩子们一起重温快乐的童年时光



悠闲地坛 南咸北甜一日尝尽


  北京的庙会为北京小吃提供了优越的市场,风味小吃也就成了地坛庙会的一大招牌。在京城诸家庙会中“吃在地坛”的说法由来已久。每年庙会既开,地坛庙会小吃城内南来北往,南腔北调,热气蒸腾,香气四溢。2009年庙会也将汇集众多南北各地风味小吃,当然尤以咱北京当地风味名吃最为有名。


  2009年,地坛庙会在对小吃摊位进行拍卖的同时,还拿出位置绝佳的五个摊位,以极低的价格请来了正宗北京小吃的代表:东来顺饭庄、白魁老号、护国寺小吃店、馄饨侯和茶汤李。不妨买上些驴打滚儿、爱窝窝、豌豆黄,再喝碗茶汤或是馄饨,不用四九城的奔波就可以一饱口福。如果您热爱老北京,一定要尝尝豆汁儿的味道,《城南旧事》的作者、台湾著名作家林海音曾写到“当一碗豆汁(豆汁不是豆浆)端到我面前,我眼睛亮了,……我则应当像是咱们台湾的雀巢奶粉广告说的‘我是喝豆汁长大的呀!’”可见北京小吃,在中外人士中间具有何等的魅力。 


  过年置办年货是一项传统春节风俗,如今,老百姓日子红红火火,平时什么也不缺,过年很少买年货,人们的这种风俗习惯正在淡化消失,一家人喜气洋洋、热热闹闹购买年货所带来的那种特有的喜庆快乐体验正在渐渐退色成为记忆。地坛庙会年货街,将带你买到新年货重找旧感觉。


  空竹风车、风筝剪纸、鬼脸傩面、编织工艺、花环饰物、昆虫宠物、吉祥卡通、杂耍玩意……年货街年年都有新宠儿、新卖点。地坛春节庙会近两年的吉祥物颇受游人的青睐,2009年地坛庙会又向社会各界征集了吉祥物,最后胜出的春牛的卡通形象被制作成了玻璃钢和毛绒材料玩具,您可以选一个喜欢的带回家。如果您属相为牛,生日在正月初一至初七(2009年1月25日-2月1日)之间,可以在生日当天由本人拿着身份证和入园门票,到庙会组委会特设的吉祥物销售点领取,组委会每天会发送50个吉祥物。


  人们称“空竹、风车、风筝、冰糖葫芦”是庙会“四大福货”,大概风车是庙会最典型的物件。虽然结构、材质看似简单,但它鲜艳美丽的色彩和它迎风发出的欢快的脆响让封车成为每届庙会最有人气的年货,风车在手你会忍不住赞叹手艺人技艺的精妙。当然,你或许也会闪过一丝这样的想法:要是有一点进步就好啦。但这可能就只是一闪念,你想:真要是整几个洋风车,那还是老北京的玩艺儿吗?还有老北京的地道劲儿吗?还有老北京的年味吗?不过,北京的心怀显然是博大的,你看,不正有人举着另一些与传统风车迥异的风车吗?年味在这里融会了传统与现代,京味儿与洋味儿。


公益地坛 光荣梦想一镜浓缩


  饱尝色味俱佳的八方小吃,看了精彩卓绝的地方歌舞,叹过惊心动魄的民间绝活,赏完韵味深厚的文化遗产,您或许在庙会上还会有些与别家庙会不一样的感受,公益庙会一直是地坛追求的目标。


  “京蜀连心,共贺新春”即开型赈灾福利彩票东城区销售活动将落户地坛庙会,所募集公益金将全部用于支援对口城市什邡市的灾后重建工作。在逛庙会的同时不忘献一份爱心将别有意义,也许还能有意外之喜。 


  2009年,地坛庙会还拿出10个优质摊位提供给区妇联的巧娘工作室、区残联和劳动局的残疾人和下岗再就业工程。逛庙会时不妨到这些特殊摊位去看看,或许能给你带来别样的感动和收获。


  压缩商展办展览是2009年地坛庙会的又一项公益性举措。“记忆-影象”图片展集中展示了建国60年来,特别是改革开放以来,首都商业餐饮、居住环境、城市交通、文化娱乐等方面的深刻变化;“魅力东城”图片展则诉说着东城的历史与发展;“奥运回眸”则又把人带回到刚刚过去的那个夏天。一张张图片诉说发展的历史,一组组照片触动人们的心灵。


体贴地坛 周到细腻贴心照顾


  庙会图的就是人多热闹,有人问了,这会不会埋下安全隐患?您放心,为了让游人放心享用庙会这道文化大餐,组委会加强了软硬件设施建设,努力为游人提供周到、方便、文明、优质的庙会服务,营造出温馨和谐、情意融融的庙会游览氛围,在京城庙会中发挥表率示范作用。


  针对庙会人流量大,庙会组委会特意提供广播寻人服务,并对儿童、老人、残疾人等提供优先服务;针对找厕所难的问题,在庙会各个区域设置明显指引牌;针对庙会中可能发生的病发、受伤等意外,设立医务室和应急队伍;加强治安巡查力量,配合公半夜凉初透安坚决打击扒窃行为,保护游人财产安全;公开监督服务热线电话,并与旅行社联姻,为外来旅游者做好相应接待服务等。2009年地坛庙会还继续投保了《大型社会活动公共安全责任保险》,再加上多重防伪的票务管理、“卫生、安全、环保”的饮食摊位、摊商和安全保卫人员的统一着装、地面的防护铺装等无不显示出地坛庙会组委会精心打造“人本庙会”


  地坛,古代皇家祭地之所;庙会,旧时民间百戏之源。自1985年恢复庙会以来,地坛庙会就因其独有的浓厚的皇家民俗色彩而成为百姓春节期间最好的娱乐选择。如何打造喜庆的氛围?地坛庙会组委会花了不少心思。2009年庙会的环境布置,在保留以往红彤彤、喜洋洋、金灿灿、热闹闹特点的基础上,更增加了许多新元素,让民间的喜乐与皇家坛庙高贵的氛围达到完美统一。


  对于庙会的魅力,张中行先生有一段很生动的描述:“老远望去就觉得乱糟糟的……保你摸不着头脑。但你看久了以后,也会发现混乱之中正有个系统,嘈杂之中也有一定腔调,然后你才会了解它,很悠闲地走进去,买你所要买的,玩你所要玩的,吃你所要吃的,你不忍离开它,散了以后,再盼着下一次。”


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北京的庙会真是多啊,翻了一遍,除了地坛非常吸引我外,以下几个庙会也觉得值得一去,希望有时间哦。

2009年北京厂甸庙会
  活动时间:2009 年1月26日(初一)至 1月29日(初四)每日开市8:30   闭市17:00
  活动地点:北起南新华街和平门路口,南至虎坊桥路口
  活动内容:在庙会活动区域内,安排了河间大鼓、非遗手工技艺展示区和书画艺术展示等文化活动
  乘车路线:15路、7路、66路、70路、14路分别在虎坊桥或和平门站下车京华网bbs.jinghua.cn
  联系电话:63027874


 元宵节民俗踩街活动


  活动时间:2009年2月9日––2月10日(正月十五––正月十六)


  活动地点:北京前门大街


  活动内容:元宵节民俗踩街活动为动态表演,内容为全国各地闹春民俗的精彩游艺项目,包括北京珐琅厂第二届“手工神韵––京珐牌景泰蓝经典作品展”



  珐琅厂展览


  活动时间:2009年1月10日––2月10日


  活动地点:北京市崇文区永外安乐林路10号北京市珐琅厂内


  活动内容:北京市珐琅厂是全国景泰蓝行业中唯一的一家中华老字号,汇集了行业内三分之二的国家级大师和高级技师,具有相对的技术优势。本届展会汇集了上世纪七八十年代的传统产品,现仿元明清时期的老款新制品,铸胎珐琅制品,而更多的则是大师们近几年的创新作品。其中有很多都是荣获国家、市级金银奖的经典作品,具有很高的文化艺术欣赏价值和收藏价值。


  联系电话:67211675


 


  北京游乐园“快乐2009新春狂欢节”


  活动时间:2009年1月25日––2月1日(除夕至初七) 9:00––17:30


  活动地点:北京游乐园


  活动内容:


  (1)免票入园,开放式游乐模式:本次活动期间,北京游乐园仍将采取免门票入园、开放式游乐的新模式。无需门票,游客可以自由进出,根据自己的兴趣选择购票乘坐自己喜爱的项目。各个项目实行单独收费。同时北京游乐园还提供120元的套票供游客选择。持该套票可以乘坐螺旋滑行车、大荡船、世纪之星滑行车、大观览车等二十五项游乐项目。特别说明:以上25个项目若要单独购票的话,需要400元。


  (2)免费大抽奖,好礼送不完,汽车、电脑、MP3、手机、新春大奖欢乐送:为感谢和回报广大游客,北京游乐园特别在春节推出“快乐2009新春狂欢节”活动,并设立免票入园、免费大抽奖、购票抽大奖等促销活动。


  (3)精彩魔术杂技秀、卡通彩车巡游表演:继续推出北京游乐园的精典保留节目––卡通彩车大巡游表演,每天上演两场。北翔剧场还将上演精彩的魔术杂技秀表演,游客可以与可爱的卡通明星亲密互动、合影留念。


  (4)特色风味美食、特色年   货百货区:为丰富春节活动内容和为游客提供更好的服务,本次活动特别推出特色美食、特色年货百货区,在中心岛上设置精选的小吃摊位和年货百货摊位。


  (5)游戏嘉年华,大奖带回家(幸运游戏屋项目)四十余项经典的嘉年华有奖游戏,奖品全是精美的大毛绒玩具。


  联系电话:67111155、67143611、67193182


 


  第五届兰花展


  活动时间:2009年1月20号—2月10号期间


  活动地点:北京植物园大温室


  活动内容:集蝴蝶兰、石斛、大花卉、各种中国兰及多种热带兰花,营造花的海洋,在寒冷的冬季为市民增添一丝丝暖意


  乘车路线:乘331、904、737、运通102、360、318、714、733、小66路到北京植物园站下车


  联系电话:8259 5547


 


第二十六届龙潭庙会


    活动时间:2009年1月25日(农历腊月三十)至2月1日(农历正月初七)


    活动地点:龙潭公园


    活动内容:庙会以“人文与创新”为主题,让游客体验丰富的文艺、文化活动、体育活动、科普活动、民俗活动、志愿公益活动等,营造欢乐、祥和、喜庆的节日气氛。


    1、文艺、文化活动:传统花会表演、走街表演、中国非物质文化遗产展示、戏曲专场和杂技专场表演、改革开放三十年成就展和奥运精彩瞬间及冠军墙展览、举办梅花、兰花展等


    2、体育活动:由国家队队员带来的摔跤、柔道、跆拳道、散打等精彩重竞技体育表演;围棋、国际象棋、日本将棋等棋类活动,邀请国家围棋队专业选手与游客进行车轮战,与中国棋院网联合举办中国象棋、围棋网络大赛,胜出选手将有机会面对面接受棋界国手的专业指导;举办龙潭庙会“贺岁杯”电子竞技大赛;开展“运动魔方体育乐园”活动,使百姓、特别是体育爱好者以更健康、更快乐的方式参与活动、挑战自我。


    3、科普活动:北京论坛bbs.jinghua.cn以神州七号航天飞船成功发射为背景,设立航天科技体验场,通过展览航空航天的照片使游客亲身体验太空奥秘,展示“神州七号”返回舱、航天员宇航服、 “嫦娥一号”探月卫星等实体模型,并可以供游客拍照留念;在科技体验场设立科普互动区,通过科学实验和航模、车模制作等体验活动,可以使游客在开阔眼界、增长知识的同时,亲自感受参与其中。


    4、民俗活动:突出民间性、群众性的特点,在保留拉洋片、抬花轿、捏泥人等表演项目的同时积极引进中华绝技表演。


    5、志愿公益活动:开设图书广场,举办为灾区受灾学生捐赠图书活动;继续向全区低保家庭赠送龙潭庙会门票,让他们共享节日欢乐;征集2009名1949年出生的共和国同龄人免费在大年三十逛庙会;推出“龙潭庙会志愿者服务”,建立5个志愿者服务站,在第一时间提供游客所需要的各项服务。


    联系电话:67144336

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忙碌生活 杂事人生

      本来今天没什么特别,但是因为它能突出地表现我的一个生活特点,所以变得有点特别起来,值得一记。
      今天是杂务多多的一天。
      0 看看新闻
      1 需要上京东商城看看血压计、按摩捶、净水器等等。
      2 需要查看邮件,给哥哥回信。
      3 有不少孕期日记要写。
      4 需要仔细考虑远赴某地的问题(包括去不去,交通,住宿,地图,攻略,目标的选择,各相关制度的内容,注意事项,护照办理事宜等)。
      5 需要考察车市
      6 查查我头疼、血压偏低的问题,需要注意些什么,如何自行调节。
      7 看看这个阶段需要去医院做些什么检查了, 还有有什么注意事项。
      8 看看过年北京有什么好玩的去处,努力能领上家人过一个能有点意思的春节
      9 看看免费抽奥运场馆和庙会门票那个事,在哪里,怎么抽
      10 给爸爸查查到景山公园的路线,他好去转转不至于太无聊
      11 查查北京购买怀孕相关的东西去哪里比较齐全又质量可靠。
      12 工作的上什么CSS放放倒都没事,但最好能把那堆代码搞清楚了。
      13 投资研究
      ……
      好了,够了。这就是我,忙碌的我。我总是很忙,私事杂事很多,工作倒被常常被挤到次要又次要的位置,结局常常是几不讨好。
      家人对我的生活并不是很理解,他们总是不明白我在忙什么,我怎么那么忙,我有什么好忙的。他们时常疑惑地问我:“你忙啥?”在他们眼里,我一个小女孩家家,有啥可忙的。可是我的肩上担的东西,确实是不少啊。今天的这个清单大概能说明点问题,所以要记下来。
      或者他们觉得我好像把很多事搞复杂了,给他们的话,三下五除二就搞定。可是他们没身临其境,不太能体会在北京往返车程2小时,坐8小时班的人所剩的时间有多了了,所受的限制有多大。撇开时间不说,处理的方式也确实不太一样。我有时候确实更仔细一些,尤其是买相对大件一点的东西,我一般都会费心考察考察,可是我这样的努力不仅有时不太被理解,还被认为有点多余。他们买东西有时确实是轻率多了。其实仔细有仔细的好处和必要的,尤其是在现在这个鱼龙混杂良莠不齐的商品世界,更何况有很多大件光看外表我们怎么能看出所以然,你不费心去研究它的内部构造和参数怎么比得出好赖。此外,北京这么大,有时候东西和差价差别都很大,信息很重要,充分利用信息货比三家往往很有好处也很有必要,可是“比货”自然要时间和精力的。我比较忙,已经算是只是“适当考察和比较”的了,平衡点都算把握得不错的了。有的比较精狡又有大把时间的闲人,那算计劲,我也就能算人家十分之一的强度呢。我只不过是尽量做到必要的比较和考察罢了。
      有人说操心命的人,事自然多。不操心的人,自然没事。这个我得承认。光看我和我家瓜瓜的生活就能知道。瓜瓜不操心,日子照样过得美美。可是这种不操心的美美的日子,其中是不是有我牺牲的因素呢?当初买房找房源时几近崩溃,好不容易意向确定下来了,盼着房子买定后能松口气,没那么多杂事,可以享受享受生活了,这个时候了解我的同事给我泼了冷水:“你呀,操心的命,买完房还有别的你操不完心的事情的。你注定是那闲不住的命,所以必然是闲不下来的人,不信走着瞧”。我得承认他说得对,事实也如此证明了。

      血压计是准备给婆婆公公买的,按摩捶是要给老家的妈妈买的,净水器是为了健康想在家里装的。也都是必需品吧?一番费时的调查和比较是免不了的。
      远赴某地的问题,一看那么多的子主题,就知道俨然也是一个费时间的大项目。
      车市的考察更要费心费力费脑了,而且还想赶春节假期和机会。
      头疼、低血压的问题是迫切需要注意的健康问题,刻不容缓。需要去医院做检查这个也是要马上进行的,已经到时间了。
      北京过年活动的安排,这个也许确实是可做可不做的事情。一家人在家窝7天,吃吃喝喝睡睡也一样是过年。是的,我也赞同这个观点。不过,当如此忙碌的生活到了只有趁着过年的机会能稍稍有点品质的时候,还是免不了想努力一下。而家里貌似只有我可以来策划策划了,策划成了,过得有意义点,要实在没精力,那也没办法,也只能算了。毕竟那么多事等着我。
      给爸爸查路线的事,也许也可以算是可做可不做的,但最好还是能做吧?他已经把家附近都转遍了,很无聊地呆了一周多了啊。我把他千里迢迢哄来北京,就为了把他晾那里无聊地耗时间么。
      怀孕用品的购买调查自然也少不了花时间。
      投资,呵呵,投资这种事情,有多少时间都不够的。当然了,这也可算可做可不做的事,我也承认。没看都把它挤到了一点时间都给不了的角落么,还说啥?

      上面这些事有多少是我可以不去做的?除了看新闻,别的,好像也都是必要的。再看看上面这些事,有多少事是那不费很多时间的?少,很少。有的事光它一件就足够我放下一切别的事后,也得干忙它一个周才能有眉目的。有的事,不是三两个小时就能搞定的。而一天才多少个小时?再扣掉我的工作时间,通勤时间,吃饭时间,睡觉时间,我,我还有几个小时?我又有多少个脑袋多少精力?一个人承担这么多的杂务,还要工作,不忙才怪。还好我的工作一直都不是特别的紧张,常常可以纵容我忙得没时间“工作”,不然情况还会更糟糕。这就是在北京成家后全职工作的生活,忙,累,紧张到常常心抽筋,又不完全被不在同一时代的长辈理解,还是有一点郁闷的。
      真的是我不会安排生活么?真的是我没有意义的枝枝蔓蔓太多了么?真的是我太不会分轻重缓急才导致生活这么忙碌紧张又不讨好的么?为什么我总有那忙不完的事?为什么我真的连理个发的时间都要腾挪上一两个月的时间才能腾挪出来?为什么我有那不是很麻烦的事真就拖了小半年还没能去做?我今天想要从这个列表找些答案。
      或许,我更想找的是安慰和支撑自己的理由。
      我一个人,一个人啊,小小的肩膀要承担这么多的事情,我如何能不累,如何能不忙,如何能做到样样都高标准严要求地做那么好?何况,我还要工作呢,不说业绩方面,至少时间方面要不折不扣地工作啊。
      这就是杂事缠身,忙碌异常,面对工作依然只有惭愧的我。“忙得没时间工作”,如何不惭愧?
      忙碌的,可怜的,不被完全理解的我。
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“僵坐”白领小心

     最近几天自己的懒惰引起了一些身体问题。
     由于天气寒冷懒得出去,办公室也没有合适的休息和活动的地方,办公大楼的楼道也很封闭不适宜休息,因此这几天都是连续久坐没休息。尽管最近工作压力小,工作强度也不大,但是身体还是明显的每况愈下,很不舒服。
    上周五是乏力,疲惫,回到家觉得连吃婆婆做好的现成饭的力气都没有,好不容易吃完饭后碗就赖给婆婆洗了。还好周日好好睡了一觉,缓了缓劲。这周仗着周末刚缓过,而且马上就要来春节大假了,加之没有方便的活动场所和好的活动方式,就赖凳子上坐着很少起来。结果回到家也是疲惫不堪很不舒服,给瓜瓜打个电话都拖声卖气的,不过就这也还坚持洗碗了,嘻嘻。于是下定决心周二开始要多活动,反正手上又没多少活,玩耍玩耍的做完全应付的来。结果懒惰的我周二又狂闷坐了一天,只下午两点多时实在熬不住了,去会议室小幅度活动了几分钟。然后临近下班的时候症状就加重了,不仅乏力恶心,还开始头痛。意识到问题的严重性了,猜测头痛可能和我血压偏低有关。前段时间体检医生说我血压偏低。晚上偶尔还有头痛,睡眠也不好,后半夜伴随着头痛基本没睡着。
    刚才上网查了查,头痛确实和血压偏低有关,还发现血压偏低还会引起全身发冷,算是找到全身发冷的原因了。嗯,得要好好注意身体了。

看到一篇文章,讲得很好,转帖于此:


zz from:http://web.xwwb.com/wbnews.php?db=18&thisid=115308   
 
“僵坐”白领当心小疼痛变大问题


         近来气温波动较大,每当寒流袭来,气温日差达10度左右时,许多慢性疼痛病人便会遭遇疼痛症状的复发、加重,正在治疗好转中的患者病情也会反复波动。这些疼痛包括:三叉神经痛、血管性头痛、颈肩综合征、腰及下肢痛和外伤后遗痛等,它们对寒冷因素相当敏感。因此这段时间,慢性疼痛病患者即应加厚衣着,调高室温,避免过劳。
  
  冷空气让疼痛感更“敏锐”


  许多人都有过这样的经验:一样是偏头痛、肩颈痛等疾病,与在夏季相比,这些慢性疼痛在冬季就像是被放大了许多倍似的,尤其明显。家住杨浦区的王大叔这两天就极其痛苦,患有三叉神经痛的他一到冬季,就感觉这疼痛更加厉害,时常闹得他无法好好休息,甚至对日常生活也产生了巨大影响。


  健康专家指出,这是因在慢性疼痛病症的发生、发展过程中,血液循环障碍是重要的病理变化,而冷刺激可以使血管痉挛造成组织缺血或淤血,组织的缺血或淤血都可以产生疼痛和加重疼痛,并伴随肌肉痉挛及非特异性炎症过程。而且,目前的研究更多证实了许多慢性疼痛病症,与骨、关节周围的肌肉韧带,筋膜、滑膜及神经鞘膜等组织的无菌性炎症过程密切相关,而这些组织中的大量的纤维结缔组织成分具有生物液晶性质,即对温度的变化很敏感,气温骤降时,血液循环滞缓、代谢活动下降、肌肉关节僵硬、疼痛感觉加重,且极易发生肌痉挛。


  气温降低时,常伴着刮风天气。刮风的气候对机体的影响主要是气压的变化造成的。身体的血管系统中,众多小血管分布在细胞之间,与大的弹性血管不同。大的血管主要是运送血液的通道,而小血管主要是供给组织细胞血液的血管,小动脉的血压在10-30mmHg范围内,(我们日常测量的是上臂或指动脉血压,是中等大的血管的血)小血管血压较低便容易受气压波动的影响,气压降低使组织小血管血压下降,于是产生组织细胞的供血障碍,或加重缺血或淤血,慢性疼痛病人会感到疼痛症状加重,运动障碍,心情不畅。


  白领女性多见“慢性痛病”


  长期重复性的动作或长时间工作的不良姿势会造成疼痛,影响腕部血脉、颈部骨骼、背部和腰部的肌肉等,直接导致颈椎病或腰肌劳损。而背痛往往和过度焦虑、工作压力大有关。同时,疼痛又使人烦躁、忧郁,轻微的可能影响工作和生活起居,严重的甚至还让人产生轻生的念头,多次疼痛可能给人留下严重的心理障碍,继而引发心因性疼痛,或转化为长期慢性痛。


  因此在日常生活中,不良的姿势,例如不正确的坐、立、行及睡眠姿势,长时间伏案阅读、书写和看电视、上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确地搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。一般来说,慢性疼痛中,40%%—50%%可用药物治疗。不过,选择一种正确的药物至关重要,需要一方面能有效缓解疼痛,一方面又没有什么副作用,这样对患者最为有利,美国医师协会建议使用非甾体类抗炎药如芬必得进行治疗,能直接切断致痛根源。


  专家提醒,任何疼痛都不能忍,一定要治疗,通过治疗可以排除或降低这种疼痛病变的危险。患者一定要认识到慢性疼痛治疗的最终目的,即达到最大的治疗效果和最小的副作用,最终拥有最好的生活质量。其实,人在出现急性疼痛时,是最容易治愈的,经济负担也更小。一旦急性疼痛得不到及时治疗,就会小病变大病,或转变为慢性疾病。如果只是暂时性的颈痛、背痛,没有频繁发作,就无须过分紧张;如果是反复多次的话,就有就医的必要了。以下这些疼痛症状白领一定要多加注意:


  手腕痛:“腕管综合征”,俗称“鼠标手”,与白领们长期固定一个姿势使用鼠标有关。如果腕部长期固定在一个姿势或反复做同一个动作,就会出现手指的活动受限、手掌麻木、疼痛等症状,最终形成腕管综合征。


  头颈痛:一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛,没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血循环的必由之路,故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病,必然会影响到心脑血管和中枢神经,造成各类颈源性疾病,可谓牵一发而动全身。


  腰背痛:姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛。链接解决疼痛小贴士 虽然极力避免,但是不得不承认,疼痛总是如影随形,不期而至。那么当疼痛来临时我们应该如何应对呢?是不是一定要马上就去医院呢?


  贴士1:这些疼痛可以自己处理●痛经;●不太重的、不伴有其他症状(如发热、呕吐、视力改变等)的头痛;


  ●不伴有发热或其他部位不适的牙疼;


  ●长期慢性的颈肩腰背痛、关节痛;


  ●确定没有骨折的关节扭伤或肌肉拉伤引起的疼痛;


  ●您身上已经有过的有经验的疼痛。


  贴士2:这些疼痛就要去医院诊治


  ●突然发生的、剧烈的头痛,或伴有发热、呕吐、视力改变、言语困难的要找医生查找原因;


  ●伴有发热、耳痛、张口时疼痛的牙痛或有龋齿需要找医生填补龋洞的;


  ●颈肩腰背痛、关节痛影响生活自理时有些要进行手术治疗;


  ●疼痛数天自己处理后不能缓解的外伤性疼痛要考虑骨折的可能性,此时要找医生确诊;


  ●新出现的不明原因的疼痛要及时找医生查找原因。健康快递儿童用药安全第一


  4岁的蓬蓬与姥姥、姥爷生活在一起。最近,蓬蓬感冒发热,姥爷拿来自备的退烧药给蓬蓬服用。殊不知,不多时蓬蓬就不停呕吐,姥爷连夜把蓬蓬送往医院急诊。经医生检查,是不当服用退烧药而产生的毒副作用所致。


  专家表示,儿童体质比成佳节又重阳人弱,用药须选择专业儿童制药企业的正规产品,并按照剂量严格服用,否则很可能严重影响孩子身体健康,甚至威胁生命。资料显示,我国儿童服药不良反应率达12.9%,新生儿高达24.4%,而成佳节又重阳人仅6.9%,儿童用药安全形势远比成佳节又重阳人严峻。


  面对成长中的儿童用药市场,“专业”成为未来发展的关键点之一,作为国内妇女儿童制药企业,太阳石药业正是以“专业”赢得市场的赞誉和消费者的信赖,“好娃娃”儿童系列药品便是其主要产品之一。


  业界权威人士表示,儿童用药市场是一个独立的市场,也是一个系统的工程。作为一个对社会负责任的医药企业,需要随时了解企业对社会的影响,创新的思想和严谨负责的态度是企业可持续性发展的基石。


  99%%女性对宫颈病有点怕


  宫颈疾病是女性患者的高发病,近日上海妇女病康复专业委员会和上海真爱女子医院联合发起了一项旨在针对白领女性的关于宫颈健康的年度调查,随机抽检统计结果患宫颈疾病的患者比例达到了68%%,且有不少女性同时存在2—5种疾病,尤其是早婚早育、有流产史的女性,都显示出是宫颈疾病的高发人群。


  调查发现,有过半的女性不愿意做妇科检查,尤其是宫颈疾病检查,她们的理由主要是:一,自认为身体很健康,自我感觉向来都好;二,羞涩心理,担心周围的朋友和同事知道自己的情况后会很没面子;三,畏惧感,如果自己真的被查出患有某种疾病,那么对以后的工作和生活,以及精神上的打击都太大了。但是在“你对宫颈疾病的态度”一栏中,有99%%的女性选择了“有点怕,要注意”。


  在女性恶性肿瘤中,宫颈病发病率仅次于乳腺癌,位居第二位。对此,上海真爱女子医院妇科专家指出,从宫颈癌前病变发展成宫颈癌大约需要10年的时间,所以,对宫颈癌前病变的早期诊断和治疗是减少宫颈癌发病率的关键。□整理亦云

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又到年终总结时

       嗨,不想干活,想个理由吧?嗯,got it,年终了,是写08回望总结和展望的时候了,所以呢,得把手头工作放一放,写总结再说。
       今年的总结暨展望应该不会有去年的长,原因之一可能是我也许变了的缘故。现在的我好像不那么爱说话爱叽喳了,没必要说的话就都懒得开口去说,此外也没有可以叽喳的对象和群体了吧;不仅如此,人也好像变木了。人变木一方面和年龄增长有关吧,另外常年闷头做技术活,和同事没有多余的话也是一个重要原因吧。他们说这是IT民工必然和唯一发展趋势的嘛,我怎能免俗哦。
       回首2008,算的上是我内心变化最大的一年。仅有的一点点青春激情也消退了,人越来越的绵。生活少了很多的积极进取性,敢想的事情远没有学生时代多。现在的生活能想的事情貌似只有一家人平平安安地过着恬淡的生活,能生一个健康的孩子,工作上没有大的障碍和麻烦。真正用心生活的时候,发现有的再简单的事,要做好也是很难的,现在的思维是小心翼翼、谨慎地把每一件该做的事完成,就是胜利了,至于是否完美,很少去想了。把一件一件平凡又平凡的事完成的时候都觉得很满足了,在这成果稀少的年代,觉得只要是顺利完成了一件事,也是成就。哎,比那激情的年代,确实是卑微现实了很多。按现在的标准,考过一门课都是成就,而以前每个学期能考过那么多门课是多大的创举和成就啊。差距!现在感觉不自信了很多,可能因为考试少的缘故,每此面临考试都非常的紧张,比如交规考试,驾照考试,调查分析师考试,这些考试相比学生时代的考试,真算不得什么,可却比那时紧张,感觉很需要认真对付的样子。不过,我倒也不讨厌现在的这种状态,觉得这样的低调和谨慎也许是过好现实生活的秘笈呢。青春飞扬时代的敢想敢干固然好,但终究少了点踏实和务实,它,也许本来就不属于需要应对更多的成佳节又重阳人世界。

       按照这样的标准,2008年我算的上完成了如下这样一些事情(虽也许在别人眼中不值一提,但仍可能是我将来可以回望的人生,可以回味的2008):
1 顺利装修好新家并快乐入住,从此不再关注房市,相比以前每周末看房子的痛苦日子,还是相对比较幸福的;朋友们也差不多都邀请到家坐过了,算是完成了一项艰巨任务;
2 基本完成了汽车驾驶学习(不敢说取证,是因为写此文的此时外路考试还没考呢,不过之所以归到这一年的成就,是因为考试还在2008年的嘛,虽然是年底底了,呵呵,也算是完成了驾照考试)
3 拿到了“中级调查分析师”证书;
4 宝宝也许已经在路上,还不确定。这算的是2008最想完成的一个心愿之一,希望宝宝已经上路。 
5 基本学会做北方饭菜,杂酱面技术、卤面技术、包子馅/饺子馅/馄饨馅技术已经炉火纯青进退自如了,脆饼和干面条成绩已达良,正向优进发;唯有馒头技术还发挥不太稳定,正处在良好发展势头中。此外,个人认为自己的面食技术虽在实践上还没把婆婆的技术学到位,但在面食探索精神方面正朝着“青出于婆婆而胜于婆婆”的方向发展,下一步打算做没见婆婆做过的“闷盖大饼子”、“香脆肉饼”就是见证。在炒菜技术方面,绝大多数时候发挥尚可,此外成功做出梅菜扣肉、黄闷肘子、盐煎平鱼等有一定难度的菜,虽说这一年没有可圈可点的新突破,但也还有可圈可点的实践成果。(看来最爱还是厨艺,文字最多,哈哈)
6 和公婆融洽相处;爸爸开心地在北京度过奥运月;并实现了让爸爸和我们同住并一起过即将到来的春节的“构想”,很开心;
7 在08/09新旧交替之时,通过卡片和一些疏于联系的朋友保持了联络,很开心很开心。
8 理财方面保守谨慎的作风使得自己成功避险惨烈2008,在不亏已是大赚的2008还能小有一点点进账(虽连小鳄塞牙缝都不够),也算是很满足了,今后继续发扬;不过在拓展新的理财渠道方面做得不够到位,主要还是工作和家务缠身,分身乏术。不必埋怨自己,不过将来要尽量积极进取,平衡时间方面要给予理财研究一定的“政策倾斜”。
9 工作方面走上正轨,不说幸福地,至少也可说踏实地做了一年技术,收获有一些,不过没有预期的多,主要原因还在于自己太贪玩。来年要在贪玩方面努力约束自己,争取更大的进步; 

       翻出08年初的展望核一下这过去的一年,貌似就前4件(也许3.5件)算是计划之中顺利完成的。08的展望还有一些需要在平时贯彻实施的计划没有得到彻底执行,鄙视自己的执行力。09年要继续努力执行。若09年宝宝出世让计划继续搁浅,那就10年继续执行 ^_^


       到了展望2009了,突然感到很茫然。好像不知道2009自己该做点什么,能做点什么,可以有个什么样的计划。呵呵,这状态,似不如2008啊。也许和金融危机有关。金融危机显然影响的已经不仅仅是大的概念比如国家、社会,它已很莽撞地闯入了我们每个平凡的人的生活,搅乱搅浑了很多东西。在这危机肆掠的时刻,我真没有把握会有一个怎么样的2009。这个时候很难能像从前一样规划职业生涯了,太多不确定因素。谈职业发展更是显得奢侈甚至天真幼稚。唯一能做的,也许是苦练内功,等待风潮的过去。对于2009的展望,真是说不准了。

1 第一件事当然是努力生个牛娃;不知道金融危机中能不能养得起哦,呜呜~~如果真的生牛娃娃,这一年就简单了,别的事情都休矣,不用规划了,一个孩子就够折腾的了。
2 不过呢,生孩孩之余还是要努力在工作上练就扎实内功; 

嗯,2009好,单纯,大概就这两件事。
嗯,顺便展望一下家附近将于2009年9月开通的地铁4号线,期待中……

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瓜瓜瓜妹_花园桥生活琐忆


         这是怀念的季节么?不知道。心情好像常常是说来就来啦,它管你什么季节呢。
         中午再度“拓荒”,去北边开发吃中饭的地方,就在花园桥的西北角,那里就三家店啦,但数了数,其实品种也不少了。吃完时间还早着,就溜达溜达再回公司吧。正好最近用眼特别厉害,也不想回去呆。
         人一闲哪,思维就开始漫无边际地弥散,何况是在“故地”溜达。北京还没有给我太多的印记,花园桥则是这为数不多的印记中的一个,我来北京的第一个驻扎地就在花园桥北。我今儿吃饭的餐馆的隔壁就是吉百事火锅,当然想到了那次和小白就餐的情景。当时小白过来,住的巷子里就没啥看起来像点样子的店面,于是舍近求远,到了这家饭店吃火锅,也就一般啦,不过因为瓜瓜当我面接受饭店服务员按摩让这次聚餐给我印象深刻,哈哈,另外,“物以稀为贵”,小白弃京奔走南方让这次聚餐成为咱聚少离多的朋友间的一种珍贵回忆了。

         走到花园桥北站台的天桥上,自然想起了瓜瓜风雨无阻奔走于六营门和花园桥之间的日子,好辛苦的,可那个时候,我在的地方就是他心的方向,什么都阻挡不了他奔向我的脚步,哪怕是我的劝阻。看着眼前的路,想象着春夏秋冬他嘚吧嘚吧走在风雨中奔向我的情景,不断地把背影留给一个又一个的小拐角,然后钻进我住的单元,掏出钥匙打开那扇略显陈旧的防盗铁门,走进我温暖的小房间。那间房子小又简单,但是我们的感觉特别温暖,它承载着我们无限真诚的爱。现在回想那段日子,仍然特别的感动和幸福。现在想到瓜瓜那么远地奔来,就为了两人呆在一起,突然觉得,那么强烈的愿望,那么远的路途,终于到达见到对方的时候每一次都值得惊喜和拥抱啊,可当时的我们怎么竟然不但不这样,却两人都故作平静平淡呢?我炒我的菜,瓜瓜卸他的包,脱他的外套,然后两人一起吃饭,一起在电脑上看电影,或者用我们那个外置天线看电视,就这么的简单。以前总觉得美国电视里恋人见面时的尖叫和拥抱,还有肉麻的话,比如“亲爱的,见到你啦”之类的举动,实在太夸张了。可是,现在想来,那时的我们,每天的见面其实都值得一次这样的尖叫拥抱并加上一句表白的呢。辛苦跑那么远的路啊,为的是了却相思之苦,好不容易到达目的地,完全该用外露的方式表达一下内心的激动和爱嘛,让这种高潮给内心的爱一个出口,以及一个升华的机会啊。可我们没有,真是老实蛋啊,我们身上中国人的那种含蓄和传统是难以改变的。

         关于花园桥的回忆,有我“白手起家”,一切都靠新置办的不易,锅瓢碗盏,五味调料都是一色的新开张;有把瓜瓜带到我身边的300路公交车,可怜辛苦的瓜瓜总是费劲心思地算计和掐脉,争取坐上比较空的车,掐成功了我们就可乐,没掐好就总结经验;有118公交车,我们在六营门和同事酣战“争三先”到很晚,然后掐点赶快速公交赶地铁最后倒118回家;有常备的绿茶饮料(现在不太买了,怕色素),还有酸奶(现在改名“三人比黄花瘦聚氰薄雾浓云愁永昼胺”了);有冬天瓜瓜到时从外面带进来的寒气;有父母从这里出发去美国时的拥挤和凌乱,还有这拥挤凌乱中正蹒跚学步的侄女续续可爱的小身影和对我的追赶;有瓜瓜第一次见丈母娘的紧张和特意修饰;有我们的外置天线,英达的《夫妻剧场》;有那个着不下俩人的房东的破单人床;有为了瓜瓜换的大铁床和床垫,紫色花花的床单;有盖不严大个子瓜瓜的被子;有我买的简易折叠式桌子,那是我们的餐桌和重要活动区域;还有我自制的西米露,果汁,小郑家的西瓜,两家人共用的小厨房;对,还有小水吃饺……突然想到“北漂”这个词,对,“北漂”,这就是我的北漂时代,因为有瓜瓜的陪伴,像溜冰一样潇洒、美丽和快乐的北漂生活。 

         六营门到花园桥单程26公里,瓜瓜一日往返就是52公里,52公里啊。据我粗略统计,瓜瓜通勤10个月间里程达一万公里以上,难以想象,其间不少艰辛。坐的是北京出名的拥挤公交300路,有时候车没个点,冬天的时候在木樨园桥下灌堂风呼呼地吹着冻得不得了,北京的冬天在屋里很暖和,可要在外面站一会,就受不了,瓜瓜身体又弱,特别冷不得,可我劝他却怎么也劝不住。他下班后只有一个冲动,就是来花园桥,早早见到我,印象中只有我出差或者他出差的时候没来,其它时候一直是风雨无阻,再糟糕的天气,他也来;或者说,越糟糕的天气,他越想呆在我身边。那时候的我特别抱怨北京大,这一个城市住着跟分居两地似的困难。有一阵子我感到这样跑着实在很累,我每天也有一种很大的思想压力,便极力劝阻瓜瓜老实呆在六营门,周末再过来,但是竟然连一个晚上也没劝成功,他仍然是不分青红皂白,不分阴晴圆缺,每天准时报到。失败后的我特别后悔劝阻瓜瓜,想到他那么辛苦啊,却好像我不欢迎似的,不让人家来,怕他暗地里伤心贝。其实我也是无奈之举啊,我怎么会不想他来,只是觉得他辛苦啊。
         嗯,我们还在花园桥大吵过一架,呵呵,最后和好了,不过不是瓜瓜哄好的,是他软磨硬泡泡好的。我一直对瓜瓜不会哄我很生气的,他到现在也不会哄,5555.不过这样也不全是坏事,要是哄人的本事大了,也怕不是好事,万一去哄别人呢?哈哈。
         关于花园桥的日子,简单,平淡,但却是我和瓜瓜记忆中很重要的一笔,我俩总时不时会怀念那个时候。今天走在花园桥天桥上怀念过去的日子,突然很想把我们的这种怀念沉淀下来,以免被时间冲淡。



关于小水吃饺:
  我住的巷口有一家饭店,某日,我和瓜瓜看到其招牌上写了个“小水吃饺”,我俩乐坏了,因为我的BBS昵称是小水的嘛,大家都叫我小水。这家店为啥写个“小水吃饺”呢?后来我俩仔细一看,才看明白。他是这样写的:
小水
吃饺


 人家是竖着念的,“小吃”,“水饺”,我俩念横啦。这个事让我们乐了好久,每次路过那个店都偷偷笑一个,hoho。


关于《夫妻剧场》
  那时我们没装网络也没装闭路,用外置天线看电视,可怜的几个台,只有北京2台还比较清楚,没有别的台可看,于是我们就成了英达《夫妻剧场》的忠实观众,这个节目也还挺有意思,成了当时我们文化生活的重要组成部分。值得留这么一笔。 


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谨以此文献给离京南奔的某某人,希望还在两地奔波的某某人吸取我们的教训,每次大老远舟车劳顿周末才见面太不容易,见面第一件事请先尖叫一个“啊~~~~~~~”,然后大声地、充满激情地说一声“亲爱的,我回来啦。又见到你啦真高兴哪”,然后紧紧拥抱一个,当然别搞错对象哦。(注:差点写成“然后紧紧拥抱一个阿黄”,后来想别让阿黄多心,想是不是不止一个;此外,不提“阿黄”,是怕本文读者误以为阿黄是他们想的那中阿黄,就是,dog啊。)

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